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荷叶
荷叶是一种天然的植物材料，不仅是食物，也是一种药物。现代研究发现，生物碱是荷叶的主要生理活性物质之一。荷叶在中国分布广泛。荷叶含有大量的生物活性成分，如生物碱、黄酮类、对胡萝卜素、多糖、有机酸、挥发油、甾体、皂类等。因此，人们越来越关注它。荷叶具有解热、抑菌、解作用。经加工后，荷叶苦味、咸味、性寒，具有清热润湿、升阳散结、化瘀等作用，对多种疾病有一定的疗效。但是，有几点要注意饮用荷叶茶：荷叶茶的药用性质是凉的，推荐与决明子、乌龙茶等组用于卓乌汤茶的饮用，女性经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不应该喝荷叶茶，身体薄气血虚弱的人小心服用。喝荷叶茶也要有程度，不要过量喝，身体薄气血弱的人小心服用。荷叶茶不能单独使用时减肥茶，请勿长时间饮用。